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3 anos atrás

Francisco Junior, da Titan, é orgulho para Caieiras

Francisco Junior, da Titan, é orgulho para Caieiras

Francisco Junior, ou como é conhecido pelos amigos e alunos da Academia Titan, Chicão é motivo de orgulho para cidade. O título mais recente do atleta caieirense foi disputado contra um argentino, um uruguaio e um paraguaio, a disputa foi difícil mas Chicão levou a melhor e se consagrou como campeão.

“Que sensação indescritível levantar a bandeira do Brasil Mas não poderia deixar de agradecer primeiro a Deus e as pessoas que acreditaram no trabalho e apoiaram de todas as formas como a presidente da Fepam Gianni Almeida e Neno Grandezi,ao presidente sulamericano Rubén Pibe Rodríguez , Super atleta campeã mundial Dalvaniza Aquino ao parceiro que foi vice campeão Mauricio Aguiar, a todos amigos que ficaram no Brasil mas me ajudaram de uma forma incondicional”, disse o atleta em seu Facebook.

É muito satisfatório se sentir bom com seu corpo, sair do sedentarismo e começar aulas em uma acaemia, por isso, este mês fui conhecer a Academia Titan, do empresário e técnico de musculação Francisco Junior, mais conhecido pelos alunos como “Chicão”.

O dono da academia mais antiga de Caieiras me contou que antes de começar a treinar, o aluno passa por uma avaliação física para que assim seja desenvolvido um treino de acordo com a condição física e os objetivos de cada pessoa, ou seja, não basta chegar e ir fazendo exercícios, tem que ter um planejamento para alcançar o melhor resultado.

Mostrando suas prateleiras repletas de troféus e medalhas, Chicão me contou que sua paixão são os campeontaos de supino e me mostrou orgulhosamente o título que ganhou junto com sua equipe, de 3ª colocada no XIV Campeonato Brasileiro de Supino em 2004.

Além disso, Francisco disse que o diferencial da sua academia é que sempre tem novidades, recentemente, o professor esteve nos EUA aonde visitou a competição internacional de fisiculturismo Mr. Olympia e conheceu o trabalho de Cris Cormier. Todo esse conhcimento adquirido na gringa, Chicão traz para seus alunos.

Depois desta vizita eu resolvi voltar a treinar, vou entrar em forma. E você também pode, confira as informações sobre a academia Titan:

Academia Titan
Musculação e condicionamento físico
Rua Ambrosina do Carmo Buonaguide, 70 – Centro – Caieiras.
(11) 4445-7986

Dicas de treino

• Consulte um profissional da saúde antes de iniciar qualquer exercício;

• Alongue-se bem e não esqueça a garrafa de água;

• Utilize roupas leves. Isso garante uma melhor movimentação do corpo;

• Com o auxílio de um especialista, defina os treinos de acordo com o seu condicionamento físico;

Cotidianum

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